本文摘要：接纳以下四个行动可以大幅度降低培训开场时的紧张情绪1，提前到达至少提前45分钟到达房间，不光可以熟悉情况、调试设备和做其他准备，还能让你在心理上建设一种主场优势，学员到以后你就可以以主人的身份接待他们了。2，寻找熟悉的生疏人同最早进入课堂的几名学员热情地打招呼，然后聊一个轻松的话题，最重要的是谈天历程中称谓并记着他们的名字，这样培训开场时你可以不经意地提及这些学员的名字，并同他们颔首示意，你和学员都市感受轻松惬意，紧张感都大幅降低。

接纳以下四个行动可以大幅度降低培训开场时的紧张情绪1，提前到达至少提前45分钟到达房间，不光可以熟悉情况、调试设备和做其他准备，还能让你在心理上建设一种主场优势，学员到以后你就可以以主人的身份接待他们了。2，寻找熟悉的生疏人同最早进入课堂的几名学员热情地打招呼，然后聊一个轻松的话题，最重要的是谈天历程中称谓并记着他们的名字，这样培训开场时你可以不经意地提及这些学员的名字，并同他们颔首示意，你和学员都市感受轻松惬意，紧张感都大幅降低。3，让学员动起来学员第一次进入课堂对情况、老师和其他学员感应生疏，他们不会主动同小组的其他学员举行谈天的，最常见的现象就是一小我私家低头看手机，时间长了课堂的气氛就会十分沉闷，这样无形中给你开场增加了紧张气氛。

要让学员动起来， 也就是他们进入课堂就给他们部署一个任务，你可以发给每个小组一张同课程内容相关的问卷，让他们一起讨论甚至搜索百度来配合完成，这样就给他们人为制造了一个互动的捏词，课堂的气氛一下活跃起来。一旦学员的注意力不在你身上， 压力也就不在你身上了。4，训练开场白一定要准备好开场白，而且要提前做充实训练。

开场白就那么几句话，你要先容自己，清晰地交接课程目的和内容要点，同学员的需求建设联系，强调对他们的收益等。你需要提前一天训练至少10次，早上还要训练至少5次。这样做会资助你在心理上建设一个宁静港，因为横竖自己都训练这么多次了，开场一定很顺利！。

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